sábado, 19 de setembro de 2015
Treinamento de Goleiro - Lateralidade e Fundamentos (Defesas).
Exercícios que estimulam a passada lateral do goleiro com variações de defesas: rasteira, meia-altura e alta.
No exercício também é proposto que o goleiro tome a decisão correta e rápida entre segurar ou espalmar (definição) a bola.
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