CAMPEONATO MARANHENSE SUB 12 DA FMF.

O Campeonato Maranhense  de Futebol sub 12 será decidido hoje ás 09:00  no campo da Mata.
Babaçu/Cefama e Moto  Clube entram em campo dentro de algumas horas para saber quem será o Campeão.

Babaçu/Cefama sub 12

  A equipe do Babaçu/Cefama (FOTO) tem 16 pontos  em 0ito jogos  sendo cinco vitórias, um empate e duas derrotas com 25 gols  afavor  e oito contra  com um saldo positivo de  17 gols, durante a competição a equipe mostrou muita garra e determinação.

Moto Clube .

  A equipe do Moto Clube (foto)  tem 15 pontos em oito jogos, sendo quatro vitórias, três empates e uma derrota, com 22 gols a favor e cinco contra, tem um saldo positivo de 17 gols.



   

Torneios decisivos

Mais um final de semana de decisões na Copa Sesc. Desta vez a briga por título é no futebol de campo, categoria sub-16, e também no beach soccer, modalidade que será disputada em uma única etapa. Na rodada final do futebol de campo sub-16, os times Juventude e UEB Cidade Olímpica competem por medalha de bronze, enquanto os experientes Cefama e Cintra se enfrentam pelo título, neste sábado (08), a partir das 8 horas, no Campo do Comerciário, Maiobinha. Já no domingo, dia 09 de dezembro, é a vez do beach soccer mostrar todo o talento dos ludovicenses com a bola na disputa entre 16 equipes,  a partir das 8h30, na Praia de São Marcos, próximo ao Guaraná do JC.

Att,

Assessoria de Comunicação

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Contatos: 3216-3813 /14/15/61

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Atletas ludovicenses disputam a Meia Maratona Sesc de Revezamento neste domingo

A corrida de rua conquista um número cada vez maior de adeptos, pessoas das mais variadas idades e classes que descobrem o prazer e os benefícios de correr, aceitando o desafio de ampliar as fronteiras da sua resistência física em competições que dia a dia se integram ao calendário esportivo brasileiro. Entre amadores e profissionais, a prática assumiu posição privilegiada na lista dos mais praticados no país por ser acessível, exigindo apenas um par de tênis e muita disposição. E o Sesc, instituição que desenvolve um amplo trabalho na área esportiva, abre espaço para corredores de várias categorias, inclusive com necessidades especiais, neste domingo (9), na Meia Maratona Sesc de Revezamento,com largada a partir das 7 horas, no Sesc Turismo (Olho D’Água).

As equipes de corrida de rua inscritas participam da competição com quatro componentes em uma das seguintes modalidades: Masculino Comerciário, Feminino Comerciário, Misto Comerciário, Masculino Comunidade, Feminino Comunidade, Misto Comunidade, Terceira Idade Masculino (a partir de 65 anos), Terceira Idade Feminino (a partir dos 55 anos) e Pessoas com Necessidades Especiais nas categorias: Cadeirantes, Deficiente Físico, Deficiente Audivisual e Deficiente Visual, com montagem de grupo livre, e Deficiente Intelectual masculino e feminino.

A corrida é uma ótima opção para quem quer começar a cuidar do corpo e incluir uma atividade física na sua jornada diária, mas alguns cuidados são necessários para cumprir a prova sem lesões e dentro das normas técnicas. Dessa forma, o Sesc realiza o simpósio técnico nesta sexta, dia 7 de dezembro, às 19 horas, na Área de Vivência Sesc Deodoro, com o objetivo de esclarecer de regras da competição e entregar o kit, que inclui chip para monitoração. Quem não puder comparecer nesse dia, pode pegar seu material no dia 8, das 9 às 14 horas.

As três equipes de cada categoria que realizarem a prova de 21 km no menor tempo recebem premiação. Os prêmios do primeiro lugar são medalha para cada integrante da equipe, trófeu para equipe e a quantia de R$ 1.500. O segundo e terceiro lugar também recebem medalhas e troféu, mas os valores são diferenciados: R$ 600 e R$ 400, respectivamente.

Quem ainda não está preparado para encarar o ritmo puxado de uma corrida, participa da caminhada, com percurso de 5 km e largada simultânea às 7 horas.  Os atletas que concluírem o percurso ganham somente medalha de participação ao cruzarem a linha de chegada.

BENEFÍCIOS

Inúmeros são os motivos que levam cada vez mais pessoas a praticarem a corrida. Seja para emagrecer, adquirir melhor condicionamento físico e disposição, aliviar o stress ou até mesmo para conhecer novos amigos, o esporte, sem dúvida, é uma fonte viva de saúde. Dentre os variados benefícios, cabe ressaltar a prevenção de doenças crônicas, fortalecimento dos ossos, músculos, tendões e ligamentos e melhoria do condicionamento cardiorrespiratório e da qualidade de sono.
PRIMEIROS PASSOS

Bateu aquela vontade de experimentar os prazeres e vantagens da corrida? Antes de iniciar, visite seu médico e faça um check-up. Se possível, solicite a orientação de um educador físico nos primeiros treinos. Dessa forma, você assegurará que a atividade seja desenvolvida de forma benéfica à saúde.  

Mas para quem for treinar sozinho, fique atento aos pré-requisitos básicos: roupas adequadas, tênis com amortecedor e respeito ao ritmo corporal, lembrando que os alongamentos no início e final da prática não podem ficar de fora da lista.

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FRANEUTON 1 X 1 105 - FINAL DO MASTER DA CIDADE OPERÁRIA 2012.

ALCATRÃO E AUTO ESPORTE SE GARANTEM NA SEMIFINAL DO MASTER DA VILA LUIZÃO.

CAMPEONATO DE FUTEBOL MASTER DA VILA LUIZÃO.

    Sábado (1) no Estádio da Vila Luizão, pelo campeonato de Master também promovido pelo Departamento de Esportes, sob a coordenação do Presidente Luis Carlos,  dois jogos fizeram as 4ª de final jogos de volta , no primeiro jogo ás 14:00 a equipe do Alcatrão venceu pelo placar de 4 x 1 a equipe do Olho D’água e ás 16:00 a equipe do Auto Esporte e Ipiranga empataram em 2 x 2.

    O Presidente Luis Carlos já definiu a próxima rodada pela semifinal que será disputadas em dois jogos de ida e volta, começando no Sábado (8).

14:00 América x Alcatrão.

16:00 Auto Esporte x Estrela.

RESULTADO DO SUB 15 DA VILA LUIZÃO.

CAMPEONATO DE FUTEBOL SUB 15 DA VILA LUIZÃO.

     Quinta feira (29), no Estádio da Vila Luizão pelo Campeonato Sub 15 promovido pelo Departamento de Esportes Amador sob a coordenação do Presidente Luis Carlos, dois jogos movimentaram a competição, logo pela manhã ás 08:00 a equipe do Ubra II venceu pelo placar de 1 x 0 a equipe do Abrindo Caminho, em seguida ás 09:00 foi a vez do Ubra II perde de 4 x 0 para a equipe do Craquinho e fechando a rodada do sub 15, ás 10:00 a equipe do Estrela venceu pelo placar de 2 x 1 a equipe do Atlético BM.

    A rodada do campeonato no sub 16 marcado para o sábado (1) foi adiado por motivos de força maior, o Presidente Luis Carlos marcará uma nova data.

AUTO ESPORTE E SÃO DOMINGOS DECIDEM O MASTER DO COROADINHO.

CAMPEONATO DE MASTER DO COROADINHO.

D

ois jogos no ultimo sábado (1) no Estádio Jairzão pelo Campeonato de futebol máster promovido pelo Departamento de Esportes Amador do Bairro do Coroadinho sob a coordenação do Presidente Zé Quiriri, fizeram a semifinal da  competição, ás 14:00 no jogo preliminar a equipe do São Domingos venceu pelo placar de 3 x 1 a equipe do Cruzeiro resultado que deu o passaporte para final a equipe do São Domingos, no jogo das 16:00 foi a vez  da equipe do Auto Esporte vencer pelo placar de 4 x 2 a equipe do São Luis, também com esse resultado a equipe do Auto Esporte esta na final, assim o Presidente Zé Quiriri, já definiu a data e o horário dessa final que será no sábado (8) ás 15:30 Auto Esporte e São Domingos, apenas um levantará a taça de campeão de 2012 do Máster do Coroadinho

Simpósio Técnico

A corrida é uma ótima opção para quem quer começar a cuidar do corpo e incluir uma atividade física na sua jornada diária, mas alguns cuidados são necessários para cumprir a prova sem lesões e dentro das normas técnicas. Dessa forma, os atletas inscritos na Meia Maratona Sesc de Revezamento participam do simpósio técnico nesta sexta, dia 7 de dezembro, às 19 horas, na Área de Vivência Sesc Deodoro, que visa esclarecer as regras da competição e entregar o kit, que inclui chip para monitoração. Quem não puder comparecer nesse dia, pode pegar seu material no dia 8, das 9 às 14 horas.

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